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"나는 창의적이고 유머러스 해"...ADHD 성인, 강점 활용하니 삶의 질 ↑ |
2026-01-09 |
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"위는 단백질, 장은 지방·탄수화물"…단계별로 달라지는 소화 방식, 맞춤 소화효소는? |
2026-01-09 |
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체중 5%만 감량해도 혈압 뚝...비만성 고혈압 관리의 핵심은 '체중 조절' |
2026-01-08 |
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추워지면 왜 아플까? 찬바람에 호흡기·피부·관절·혈관 건강 주의 |
2026-01-08 |
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호박에 이런 효능이?.... "노화 예방부터 심혈관 건강까지" |
2026-01-08 |
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포옹이 주는 위로, 기분 탓 아니었다... '체온'이 뇌 신경 조절해 |
2026-01-08 |
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고령층 비만, BMI 만으로 못 잡아… '허리÷키' 비율이 더 정확 |
2026-01-08 |
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"한 달 만에?5kg?쪘다"...?연말연시?망가진?다이어트?루틴?회복 비법 |
2026-01-08 |
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임신 중 호흡기 감염, 태아 발달 장애 위험↑… "코 점막 보호가 관건" |
2026-01-08 |
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겨울철 불청객 야간 관절통, '체온' 지키고 '순환' 돕는 관리법은? |
2026-01-29 |
